电脑一按X键就切换的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及解决方法：

键盘故障

更换键盘：如果键盘损坏，可能会导致按键失灵或异常。更换一个新的键盘可以解决这个问题。

清理键盘：键盘内部的灰尘或碎屑可能会导致按键失灵。可以通过清理键盘来解决问题。

维修键盘：如果键盘只是部分失灵，可以尝试维修键盘。

大小写字母切换键问题

检查切换键：有时候大小写字母的切换键可能会卡住，用手拨动一下切换键让其复位即可。

电路板短路故障

检查电路板：如果电路板上产生短路故障，可能会导致按X键显示为同一列的其他多个字符。需要检查并修复电路板。

Fn键和Insert键组合

组合键操作：有些情况下，按住左下角的Fn键再按右上角的Insert键可以切换X键的功能。

根据以上原因，可以逐一排查问题所在，并采取相应的解决措施。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持。