玉女心经是 古墓派最上乘的功夫，由古墓派开山祖师林朝英所创，旨在克制全真派武功。它以柔克刚，以静制动，修炼成功后可以使古墓派内功渐高，招式变化多端，学者会只身轻足健，出手快捷，并且能够在常人每发出一招的时刻中连发三四招，但去招力却并不相应而增。

玉女心经分为外功和内功两部分。外功主要是剑法，包括两个层次：一是玉女剑法，二是需两人合使的玉女素心剑法。玉女剑法是全真剑法的克星，一招一式都能压制全真剑法的招式，使其动弹不得。而玉女素心剑法则需要两人共同修炼，双方心意相通，才能发挥其威力。

此外，玉女心经还被认为是一门非常高深的武功，其境界之高，甚至堪比九阴真经。它以内功为主，外功为辅，专门针对女子先天体质逊于男子体质而刻意锻炼，以求发挥自身潜能最大极限。一旦练成，四肢力量与自身反应成倍增强，脱胎换骨，功力远胜男子。只是修炼此功必须为情侣二人一同修炼，才能共渡难关。

综上所述，玉女心经是古墓派最上乘的功夫，具有极高的武学价值和实战效果，是古墓派弟子们所必须掌握的重要武学秘籍。