短跑运动员的体重 没有一个固定的标准，因为它受到多种因素的影响，包括身高、身体构成、肌肉质量、力量水平等。以下是一些关于短跑运动员体重的参考信息：

最佳身高与体重范围

男子百米短跑的最佳身高在185-193厘米，体重最好在60-65公斤。

女子百米短跑的最佳身高在165-175厘米，体重最好在50-55公斤。

体重与身高的比例

一些研究认为，体重与身高的比例可以作为参考。例如，身高1.70到1.85米的男性短跑运动员，体重应该与身高成标准比例。

男性跑者标准体重 = 身高（厘米） ÷ 2.8，女性跑者则是标准体重 = 身高（厘米） ÷ 3.3。

个体差异

尽管有一些一般性的指导，但每个运动员的身体条件和生理特征都不同，因此体重和身高的比例也会有所差异。

例如，一些世界级的短跑运动员，如基普乔格和贝克勒，虽然他们的身高并不高，但他们的体重非常轻，这并没有影响他们在短跑项目上的卓越表现。

建议

个性化评估：短跑运动员的体重应该根据个人的身体条件、肌肉质量和力量水平进行个性化评估，而不是简单地遵循一个固定的标准。

综合训练：除了体重管理，运动员还需要进行全面的训练，包括力量训练、速度训练和耐力训练，以提高他们的爆发力和耐力，从而在短跑项目上取得更好的成绩。