羊毛衫变松垮后，可以尝试以下几种方法来恢复其紧致度：

蒸汽熨烫法

使用蒸汽熨斗对羊毛衫进行加热，使羊毛纤维变得柔软和膨胀。可以垫上白布，喷上水，中温熨烫，水温最好在35度左右。在熨烫过程中，轻轻拉伸羊毛衫，使其恢复原状。

厚纸板法

用厚纸板裁剪成原来毛衣的尺寸和形状，剪口用砂纸磨光。将毛衣套在纸板上，下脚处多用几个晾衣夹固定，然后用电熨斗在毛衣各个部位反复蒸气熨烫，待完全冷却后取下即可。

护发素浸泡法

将护发素和温水按照1:10的比例混合，将缩水的羊毛衫浸泡在水中约10分钟，然后漂洗干净。用大毛巾吸干多余的水分，再用硬纸板套住衣服，并用熨斗轻轻熨烫一遍，这样可以让羊毛纤维重新拉伸和定型。

阿摩尼亚水浸泡法

将阿摩尼亚水和温水按照1:10的比例混合，将羊毛衫浸泡在水中约15分钟，然后冲洗干净。用大毛巾吸干多余的水分，并套上硬纸板，用熨斗轻轻熨烫，这样可以使羊毛纤维变得松散和柔软。

冷水浸泡法

将羊毛衫浸泡在冷水中一小时以上，轻轻拉整毛衣服，使其回复原来的长度。

专业干洗

如果以上方法都无法恢复羊毛衫的原状，建议将羊毛衫送到专业的干洗店进行处理。专业的干洗店拥有专业的设备和技术，能够更安全、有效地帮助羊毛衫恢复尺寸。

缝制收缩带

如果毛衣松垮不太严重，可以尝试在毛衣内侧缝制一条收缩带，通过调整收缩带的长度来改变毛衣的大小。

使用毛衣柔顺剂

在清洗完羊毛衫之后，可以使用柔顺剂来软化羊毛布料，使其保持柔软舒适。

避免不当洗涤和晾干方式

洗涤时水温不要超过35度，使用中性洗涤剂，轻轻挤压羊毛衫，避免强力搓洗。洗净后，用手轻轻挤压羊毛衫以去除多余水分，避免拧绞导致变形。将羊毛衫平铺在通风良好的地方晾干，避免阳光直射。

通过以上方法，可以尝试恢复羊毛衫的紧致度和弹性。如果松垮情况较为严重，建议寻求专业干洗店的帮助。