大鹏赶海的最佳地点是 深圳大鹏半岛。大鹏半岛地理位置优越，位于深圳市辖区东南部，三面环海，是国家级自然保护区和海洋特殊生物保护区，具有丰富的海洋生态资源。此外，大鹏半岛风景优美，海景、山景相得益彰，气候宜人，是赶海和休闲旅游的极佳去处。特别推荐较场尾和杨梅坑两个地点，较场尾沙滩有海岸线的村子，退潮时可以赶海；杨梅坑沙滩则有丰富的海洋生物，如螃蟹、海参、海胆和花甲等。

建议选择在大鹏半岛的较场尾或杨梅坑进行赶海活动，这两个地点都有各自的特色和优势。较场尾适合家庭带儿童一起赶海，捡贝壳、抓小鱼小虾等；杨梅坑则适合喜欢海洋生物的游客，可以在这里找到更多的海货。此外，东涌沙滩和大排头也是赶海的好去处，东涌沙滩旁边的小山头在大退潮时能捡到各种海螺和鲍鱼，海水清澈，还可以浮潜。

赶海时需要注意潮汐和气象条件，选择潮水退时的海滩进行赶海活动。同时，建议穿着雨靴或下水裤，并带上赶海工具和水桶等必要装备。