刘姓的来源主要有以下几种：

源自祁姓

刘姓最早的一支源自祁姓，是帝尧陶唐氏的后裔。帝尧初封于陶，后徙于唐，其子孙一支被封于刘国，以国为氏，开启了祁姓刘氏的篇章。到夏朝，刘累因养龙有功，被夏朝君主孔甲封为御龙氏，后因养龙失职，率族人迁至鲁山一带，其后代遂以刘为姓。

源于姬姓

刘姓的另一支源于姬姓，形成于春秋时期，系以邑为氏，出自今河南偃师。周成王为了巩固统治，将王季之子分封于今天河南的刘邑，其后代便以邑名为姓，形成了姬姓刘氏。

外族改姓和赐姓

刘姓还有部分来自改姓。例如，刘邦建立汉朝后，曾赐项伯和娄敬为刘姓。此外，匈奴人也有大批改姓刘的。

刘字的来源

刘字的来源是斧、钺一类的兵器，这与刘姓的起源也有关系。

综上所述，刘姓的来源可以追溯到远古时期，主要源自祁姓和姬姓，也有部分来自外族改姓和赐姓。刘姓作为中国的一个大姓，其历史渊源深厚，蕴含着丰富的历史文化信息。