关于是否必须从1代开始玩《质量效应》，有不同的观点和建议：

从2代开始玩

2代游戏系统相对简单，而1代较为复杂。

2代和3代游戏可以导入前代的存档，这样有更好的连贯性。

2代引入了更多的RPG和TPS元素，游戏体验更为丰富。

如果只是想体验游戏的整体内容，从2代开始玩也是可以的。

从1代开始玩

1代是系列的起点，详细阐述了银河系的背景和收割者的起源等关键背景内容。

如果想完全了解所有剧情，特别是《质量效应3》中的霸主剧情，从1代开始玩是必要的。

1代的汉化问题可能会影响游戏体验，但如果是正版游戏，剧情会更多一些。

从1代开始玩可以更好地理解后续剧情和角色关系。

从中间某代开始玩

也可以选择从2代或3代开始，然后根据游戏内的继承选项来决定是否继承前代的存档和等级。

建议

如果追求剧情连贯性和游戏体验的完整性，建议从2代开始玩，然后导入1代的存档，最后玩3代以体验完整的剧情和结局。

如果对剧情有较高要求，特别是想全面了解系列背景，则建议从1代开始玩。

如果时间有限，只想体验游戏的核心内容，可以从2代或3代开始，然后根据个人喜好决定是否回头补玩1代。

最终选择哪一代开始玩，取决于个人的游戏偏好和对剧情的重视程度。