在《质量效应3》中，奎利和桀斯之间的和解主要涉及到一系列的任务和决策，这些任务和决策会影响到游戏的进程和结局。以下是一些关键的步骤和方法：

完成特定任务

需要在《质量效应2》和《质量效应3》中完成一系列任务来积累声望值和完成必要的剧情线。这些任务包括N7任务、军团的任务以及救下上将等。

选择正确的对话选项

在游戏中，玩家需要做出一些关键的选择，这些选择会影响到奎利和桀斯之间的关系。例如，在三代中，需要关闭桀斯中队的服务器，并通过嘴炮（蓝色选项）来达成和解。

维护声望值

在触发和平选项时，玩家需要达到非常高的声望值。这通常需要通过完成特定的任务和行动来积累。

处理忠诚任务

二代军团和塔利的忠诚任务需要完成，否则将无法实现和解。

继承存档

如果玩家没有继承《质量效应2》的存档，那么在《质量效应3》中将会面临分歧点，导致不同的游戏结果。因此，继承存档是和解的关键。

平衡双方利益

和解的关键在于平衡奎利和桀斯的利益，实现和平共处。这可能需要玩家在游戏中进行一些策略性的决策和谈判。

综上所述，要实现奎利和桀斯之间的和解，玩家需要完成一系列的任务，选择正确的对话选项，维护高声望值，处理忠诚任务，并考虑是否继承前作的存档。这些步骤将有助于玩家在游戏中达成和解，避免冲突，并推进剧情的发展。