使用Caple烤箱的步骤如下：

预热烤箱

连接电源后，先旋转烤箱的时间按钮进行预热操作。通常需要预热10分钟。

准备烤盘

在烤盘上铺上一层锡纸，将想要加工的食材放入烤盘上。也可以先涂抹一层薄薄的油脂或铺上锡箔纸，以防止食物粘黏或焦糊。

放入食材

将烤盘放入预热好的烤箱中，确保食材平铺均匀。

调整温度和时间

根据食物的种类和重量，调整烤箱的温度和时间。建议先设定一个适中的温度，然后根据食物的实际烘烤情况微调。

烘烤食物

关闭烤箱盖子，开始烘烤。烘烤过程中，确保食物受热均匀，避免频繁打开烤箱门。

检查熟度

如果不确定食物是否熟透，可以使用筷子或叉子插入食物进行试吃。

取出食物

烘烤完成后，及时打开烤箱盖子，取出烤好的食物，并注意防烫。

清洁烤箱

使用完毕后，待烤箱温度降下来后，用柔软的湿布擦拭烤箱内部和外部，去除残留的食物残渣和油脂。初次使用或长时间未使用的烤箱，建议先进行高温空烤以去除异味。

建议

安全第一：在使用烤箱前，请务必仔细阅读并理解使用手册中的安全须知，避免烫伤和其他意外。

预热充分：预热是确保食物均匀受热的重要步骤，不要忽视这一步骤。

清洁维护：定期清洁烤箱，保持其良好的工作状态，延长使用寿命。

希望这些步骤和建议能帮助你更好地使用Caple烤箱。