灭火器使用的六个步骤口诀如下：

看：

检查灭火器的压力指针是否在正常区域，确认干粉是否过期失效，以及罐体是否安全。

提：

提起灭火器赶赴火场，在距离火源约2-3米的地方放下。

拔：

拔掉保险销，右手握紧喷管，左手握住灭火器底部。

瞄：

将灭火器的喷管瞄准火源根部。

压喷：

按下灭火器的压把，释放灭火剂，对准火焰根部进行喷射，并逐渐向前推移。

扫：

采用左右扫射的方式，直至火焰完全熄灭。

在使用灭火器时，请确保自身安全，站在上风口或侧方，保持一定距离（4到6米），并进行上下、左右式的扫射。同时，对于较大的火灾，应记住弯腰低姿捂住口鼻，以减少吸入有害烟雾。