奥特曼的变身过程通常涉及人类与奥特曼的 结合。具体来说，一个具备正义感的地球护卫队成员在生命垂危之际，会吸引一个心情愉悦的奥特曼前来附体。奥特曼的能量与人类无法兼容，因此通常会以一个物体的形式存在，即 奥特曼变身器。这个变身器可能是手表、腰带或其他饰品，人类通过这个变身器获得奥特曼的力量和形态，从而变身为奥特曼。

需要注意的是，奥特曼的变身过程需要满足一定的条件，如正义感、生命垂危以及奥特曼的愉悦心情等。这些条件确保了只有纯洁且正义的人类才能成为奥特曼的宿主，从而拥有奥特曼般的力量和勇气去保护地球和人类。