端午节佩戴五彩手环是一种传统习俗， 可以佩戴。五彩手环在端午节象征着祈福纳吉和消病祛灾，具有美好的寓意。

佩戴五彩手环的时间通常是在端午节当天早上，在天还没亮的时候立刻戴上，以确保其效果。如果错过了早上，也可以在大中午之前佩戴，但效果可能不如早上佩戴理想。

需要注意的是，五彩手环的佩戴也有一些禁忌：

1. 敏感体质和过敏毛病重的人不宜佩戴，以免引起红肿瘙痒等过敏反应。

2. 皮肤瘙痒或患有皮肤病的人不适合佩戴，因为五彩绳可能会产生不良刺激作用，加重病情。

3. 生理期的女性不宜佩戴，以免影响身体健康。

综上所述，如果你没有上述禁忌情况，端午节佩戴五彩手环是可以的，并且可以起到一定的祈福和保健作用。