玉米馒头配外婆菜是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的步骤:
玉米馒头制作
材料
玉米面 150g
中筋面粉 250g
沸水 150ml
酵母 4g
温水 90ml
步骤
烫面:
将150g玉米面用150ml沸水烫一下,搅匀后盖上盖子焖10分钟,直到不烫手。
和面:
将烫好的玉米面加入250g中筋面粉和4g酵母,再加入温水(约90ml)边搅拌边和面,揉成中等软硬的面团。
醒发:
将面团分成一大一小两个面团,分别捏成窝窝头的形状,里面要放少许油以防粘。
二次醒发:
将窝窝头放入温水锅中,醒发至1.5倍大,直到上汽。
蒸制:
将醒发好的窝窝头放入蒸锅中,上汽后蒸15分钟,焖5分钟后出锅。
外婆菜制作
材料
玉米豆渣 300克
豆渣 100克
普通面粉 300克
开水 200克
酵母粉 8克
白砂糖 20克
腌菜 适量
五花肉 适量
姜蒜末末 适量
蒜苗小葱 适量
蚝油生抽鸡精 适量
小米辣 5个
步骤
烫面:
将玉米面加砂糖先用开水烫一下,搅拌均匀放凉至温热,然后加入豆渣、面粉、发酵粉。
和面:
根据豆渣的干湿度调整水量,揉成面团,然后保湿醒面40分钟。
准备馅料:
将五花肉切成肉末,姜蒜末、蒜苗小葱切好备用。
炒制:
热锅凉油,下入肉末翻炒至变色,加入姜蒜末继续炒香,再加入腌菜、蚝油、生抽、鸡精和小米辣,炒匀即可。
搭配
将蒸好的玉米馒头配上炒好的外婆菜,即可完成这道美味的家常菜。
小贴士
窝窝头里面要放少许油,以防醒发蒸好后向内膨胀。
外婆菜的炒制可以根据个人口味调整调料的用量。
希望你能成功制作出美味的玉米馒头配外婆菜!