上海地铁13号线的列车运行间隔根据不同时间段和运营情况有所调整。在工作日的高峰时段，例如早高峰时段，列车运营间隔约为5分钟；而在晚高峰时段，运营间隔则约为6分钟。在非高峰时段，列车运营间隔通常在7到10分钟之间。对于双休日，高峰时段（早上8:00至晚上20:00）的列车运营间隔约为6分钟，其他时段则为8到10分钟。

此外，上海地铁13号线各站点的首末班车时间也有所不同。以祁连山南路地铁站为例，开往张江路方向的首班车时间为早上5:39，末班车时间为晚上22:39；而开往金运路方向的首班车时间为早上6:28，末班车时间为晚上23:34。

根据最新的运营信息，上海地铁13号线在工作日早高峰时段的列车运营间隔约为5分钟，晚高峰时段约为6分钟，其他时段约为7到10分钟。双休日高峰时段（8:00~20:00）的列车运营间隔约为6分钟，其他时段约为8到10分钟。

请注意，由于运营时间和班次可能会受到特殊情况（如维修、故障、节假日等）的影响，建议您在出行前通过上海地铁官方网站或官方社交媒体平台获取最新的运营信息，以确保顺利乘车。