写检查的开头和结尾时，要注意以下几点：

开头

称呼：开头要写明称呼，如“尊敬的领导”、“亲爱的XX老师”等，并空两格写。

表达歉意：在开头部分，要直接表达你的歉意，如“对不起，我错了”或“我怀着极其沉重的心情，向你做深刻的检查”。

结尾

保证：在结尾部分，要写一个保证，如“今后不再犯错”或“我保证以后这样的事不再发生”。

感谢：可以感谢对方给予的机会和教诲，如“感谢你给我这次改正的机会”或“感谢你的批评和指导”。

表态：最后要表明自己的决心和态度，如“我会重新做人”、“我会更加努力地学习”等。

落款：在结尾处写上自己的名字和日期，如“检讨人：XXX，日期：XXXX年XX月XX日”。

开头：

尊敬的XX老师：

我怀着极其沉重的心情，向你做深刻的检查。因为我的过失，给班级和学校带来了不便和影响，我深感愧疚。

结尾：

我保证以后不再犯类似的错误，会更加严格地要求自己，认真对待每一件事情。感谢你的批评和指导，我会重新做人，努力成为一个更好的学生。

检讨人：XXX

日期：XXXX年XX月XX日

希望这个示例能帮助你写出符合要求的检查开头和结尾。