志愿服务的好处是多方面的，以下是一些主要的益处：

提升道德修养和精神追求

志愿服务是一种无私奉献的行为，通过帮助他人，志愿者能够在道德上得到满足与升华，实现“我为人人，人人为我”的大善大德。

学习知识技能，提升个人能力

志愿服务为个体提供了实践的机会，能够激发学习兴趣和创新热情，提升专业技能水平，并促进知与行的统一。

增强社会交往，拓展人际关系

志愿服务提供了一个与他人互动交往的平台，使志愿者能够结识不同背景的人，拓展人际关系网络。

丰富人生阅历，增强社会责任

参与志愿服务能够丰富个人的生活体验，加深对社会的认识，增强社会责任感和自我价值感。

提升个人幸福，促进身体健康

志愿服务能够带来成就感和满足感，提升个人的幸福感和生活满意度，同时也有助于身体健康。

培养亲社会性人格

志愿者活动有助于培养亲社会性人格，使个体更加关注他人的权益福利，形成积极的社会行为。

提升自信心和自我价值感

通过积极投入到志愿服务中，志愿者能够获得成就感和满足感，从而提升自信心，相信自己具备改变世界的力量。

拓宽视野，增进对社会的理解

志愿服务使志愿者能够接触到不同的文化、背景、价值观念和生活方式，从而拓宽视野，增进对社会的理解。

培养孩子的价值观和社会责任感

对于孩子来说，参与志愿服务有助于培养爱心、感恩意识和珍惜品质，建立社会责任感和自我价值感。

促进社会和谐

志愿者通过自己的行为传递正能量，促进社会和谐，使社会因他们的存在而变得更加美丽和精彩。

综上所述，志愿服务不仅对个人成长和发展有诸多益处，也对社会的进步和发展起到了积极的推动作用。无论是对于成年人还是青少年，参与志愿服务都是一种有益的人生经历。