《拜托了冰箱》中谢娜和张杰作为常客多次亮相，具体信息如下：

张杰参与季数与季节

张杰作为嘉宾参与了 3季的《拜托了冰箱》，具体为：

- 第三季：

作为首期嘉宾，他分享了与谢娜的互动细节，包括冰箱里为谢娜保留的牛肉和酱料等；

- 第四季：再次作为嘉宾回归，节目中展现了他们育有双胞胎后的生活变化，例如冰箱贴标签“滋补孕妈”等温馨细节。

谢娜参与季数与季节

谢娜作为嘉宾参与了 3季的节目，与张杰的多次合作集中在第三季和第四季：

- 第三季：

首期嘉宾，分享了张杰参加《歌手》第五季背后的故事；

- 第四季：继续作为常客出现，节目围绕其家庭生活展开。

其他相关细节

- 两对夫妻在节目中多次展示恩爱互动，例如张杰在第四季节目中提到“娜娜”和“孩子”频繁出现；

- 谢娜在节目中多次表达对张杰的感激，例如感谢洪涛导演支持其参加《歌手》。

综上，谢娜和张杰共同参与了《拜托了冰箱》 3季，主要合作集中在 第三季和第四季，展现了他们作为模范夫妻的日常与互动。