手机支持的视频格式包括：

3GP：

这是一种广泛使用的视频格式，特别适用于移动设备，因为它能够以较小的文件大小提供较好的视频质量。

MP4：

MP4是一种流行的视频格式，具有高压缩比、良好的兼容性和较小的文件大小，适用于各种设备，包括智能手机、平板电脑和计算机。

AVI：

AVI是一种较旧的视频格式，但仍然被一些设备支持，尤其是在需要播放较旧视频文件时。

FLV：

FLV是一种曾经流行的视频格式，主要用于在线流媒体视频，但现在已逐渐被MP4等格式取代。

RMVB：

RMVB是一种流行的视频格式，以高压缩比和较好的视频质量著称，但在某些设备上可能不被支持。

MOV：

MOV是一种由苹果公司开发的视频格式，通常用于苹果设备，但在其他设备上可能不被支持。

MKV：

MKV是一种开放源码的视频格式，支持多种音频和视频编码，但在某些设备上可能不被支持。

WMV：

WMV是一种由微软开发的视频格式，主要用于Windows平台，但在移动设备上可能不被支持。

ASF：

ASF是一种由微软开发的视频格式，通常用于Windows平台，但在移动设备上可能不被支持。

F4V：

F4V是一种较新的视频格式，通常用于Adobe Flash Player，但在某些设备上可能不被支持。

WebM：

WebM是一种由谷歌开发的开源视频格式，具有高压缩比和良好的兼容性，适用于各种设备。

HDDVD：

HDDVD是一种高清DVD视频格式，但现在已逐渐被其他高清格式取代。

Blu-ray：

Blu-ray是一种蓝光光盘视频格式，通常用于高清电视和蓝光播放器，但在移动设备上可能不被支持。

qsv：

qsv是一种由索尼开发的视频格式，主要用于索尼的电视和播放器，但在其他设备上可能不被支持。

建议

兼容性：在选择视频格式时，考虑到设备的兼容性和存储空间是非常重要的。MP4和3GP是大多数手机普遍支持的视频格式，因此它们是最佳选择。

质量：如果对视频质量有较高要求，可以选择高压缩比的格式，如MP4，但需要注意文件大小可能会相应增加。

转换：如果需要将视频文件转换为特定格式，可以使用视频转换工具，如“熊猫视频压缩器”，以确保视频能够在不同设备上流畅播放。