公顷和平方米之间的进率是 10000，具体换算关系如下：

基本换算公式

- 1公顷 = 10,000平方米

- 1平方米 = 0.0001公顷

- 1公顷 = 0.01平方千米

- 1平方千米 = 100公顷

进率说明

- 从平方米转换为公顷时，需除以10000（即乘以0.0001）。 - 例如：50,000平方米 = 50,000 ÷ 10,000 = 5公顷。 - 从公顷转换为平方米时，需乘以10,000。 - 例如：3公顷 = 3 × 10,000 = 30,000平方米。

单位符号

- 公顷用符号 hm²表示（百米的平方）。

实际应用示例

一个标准足球场的面积约为7,140平方米，接近0.71公顷。

综上，公顷与平方米的换算基于10,000的进率，适用于土地面积等场景的度量。