心理行为训练的十大科目包括：

高空心理行为训练

巨人梯

高空断桥

空中抓杆

泸定桥

天使之手

空中相依

高空绳网

软梯

合力制胜

绝壁逢生

高空天平

高空独木

缅甸桥

极限攀岩

场地心理行为训练

毕业墙

信任背摔

模拟电网

有轨电车

移花接木

罐头鞋

梅花桩

孤岛求生

盲目障碍

礼让通行

齐心协力

雷阵

情境模拟法

通过模拟特定环境，如战场，提高个体的心理承受力和应对能力

认知重构法

帮助个体识别并调整不合理的思维模式，培养积极乐观的心态

放松训练法

利用深呼吸、肌肉放松等技巧，帮助个体达到身心放松的状态

极限挑战法

设计具有挑战性的任务，如高空断桥、极限攀岩，激发个体潜能

团队协作法

通过团队活动，如信任背摔，提高团队协作和沟通能力

认知行为疗法

帮助个体改变负面思维和行为习惯，改善心理健康

社交技能训练

提高建立良好人际关系和沟通技巧的能力

情绪管理训练

教授情绪识别、调节和表达的技巧

这些科目旨在通过不同的训练方法和技术，帮助个体改善心理状态和行为表现，提高应对挑战和压力的能力，增强团队协作和沟通能力。