要轻而易举地背诵《水调歌头·游泳》，可以尝试以下方法：

分段背诵：

将《水调歌头·游泳》分成几个段落，每个段落独立记忆。理解每个段落的主题和情感，将关键词和意象进行归类，形成关联，这样有助于加深记忆。

反复朗读：

通过反复朗读和背诵，将每个段落的内容串联起来。在朗读时，可以尝试一个字一个字慢慢去读，让字的声音在大脑多停留一会儿，这样记忆持续的时间会很长，不容易忘掉。

联想记忆：

将诗歌内容与自己的经历或形象进行联想，增加记忆的印象力。例如，可以想象自己在游泳时看到的美景，或者将自己与词中的意境联系起来，这样可以帮助更好地记忆。

多次复习：

背诵后要多次复习，巩固记忆。可以采用艾宾浩斯曲线的规律，在特定的时间间隔内进行复习，这样能够更有效地记住《水调歌头·游泳》的内容。

理解韵律：

注意词的韵律和节奏，模仿原词的音调和语气。这样不仅有助于记忆，还能更好地理解词的情感和意境。

整体演练：

在熟悉每个段落的基础上，将整首词的每句连贯起来，进行整体演练。最后，可以逐句自测，查漏补缺，确保背诵无误。

通过以上方法，相信你可以轻而易举地背诵《水调歌头·游泳》。