朋克，作为一种网络流行语，主要包含以下几种含义：

反主流的生活态度：

朋克象征着一种独立自我、不受社会规范束缚的生活态度。喜欢朋克的人往往坚持自己的信念，不盲从于主流观点，敢于展现自己的个性和独特性。他们可能穿着另类服饰，做出一些与众不同的事情，但这些行为通常不违法且不伤害他人。

音乐类型：

朋克最初是一种音乐类型，起源于20世纪70年代，融合了车库摇滚和前朋克摇滚的元素。它以简单的旋律和和弦为特点，逐渐演变成一种独立的音乐风格。

赛博朋克：

赛博朋克是朋克文化的一个分支，结合了“控制论”（Cybernetics）和“朋克”两个词，代表高科技社会中的另类文化。赛博朋克文化常常描绘一个未来世界，其中科技高度发达，但社会秩序混乱。

自嘲式养生方法：

在网络语境中，朋克有时也用来形容一种自嘲式的养生方法，即一边追求时尚和年轻，一边采取一些看似矛盾的健康行为，如喝啤酒泡枸杞、穿破洞牛仔裤贴暖宝宝等。

综上所述，朋克作为一种网络用语，主要涵盖了反主流的生活态度、音乐类型以及赛博朋克文化，有时也用来形容一种自嘲式的养生方法。这些含义共同构成了朋克的丰富内涵。