中考数学备考策略与方案可以从以下几个方面进行规划：

了解考试大纲与明确备考目标

仔细阅读中考数学科目的考试大纲，明确考试内容、题型和分值分布，把握考试的重点和难点，为备考提供方向。

根据自身的实际情况，设定一个明确的备考目标，例如提高多少分数、达到某个特定的分数段等。

制定复习计划

时间规划：根据中考的时间安排，合理分配每天的复习时间，建议每天至少安排1-2小时的数学复习时间，并确保每周有一次完整的模拟考试。

内容安排：将数学知识点按照章节进行划分，制定每个章节的复习进度，对于重点章节和难点章节，要给予更多的关注和时间。

复习轮次：建议至少进行三轮复习。第一轮为基础知识复习，第二轮为专题突破与强化训练，第三轮为模拟考试与真题演练。

系统复习基础知识

梳理知识框架：按照教材目录，梳理出数学的知识体系，明确每个章节的重点和难点。

深入理解概念：对每个数学概念进行深入的剖析，确保理解其本质和内涵，注意概念之间的联系和区别。

掌握公式定理：熟记常用的公式和定理，并能灵活运用在解题中。对于容易混淆的公式和定理，要进行对比记忆。

提升解题能力

一题多解：通过一题多解能沟通不同知识点之间的联系，开拓思路，培养发散思维能力。

总结解题规律：抓住基础解题规律，掌握基本的解题方法和技巧，提高解题效率和准确性。

错题集：学生建立错题集，把历次考试丢分题抄在本子上，并写出正确答案，便于查漏补缺。

模拟考试与真题演练

定期进行模拟考试，让学生熟悉考试流程，掌握考试技巧，并及时进行查漏补缺。

分析模拟考试和真题，找出学生常犯的错误和薄弱环节，进行有针对性的复习。

调整心态与作息

保持积极心态：中考备考阶段，学生容易产生焦虑情绪，要及时进行心理疏导，帮助学生树立信心，以积极的心态迎接中考。

劳逸结合：在时间紧张的情况下，注意劳逸结合，保持充沛的精力和体力，才能完成紧张的复习任务。

分层教学与个性化辅导

根据学生个体差异，制定不同的复习计划和目标，进行分层教学，使每个学生都能在原有基础上得到提升。

对于学习拔尖的学生，在复习中不妨加强习题训练，在解题过程中注重逻辑关系。

家校沟通

与家长保持密切联系，及时沟通学生的学习情况和心理状态，形成家校合力，共同帮助学生备考。

通过以上策略与方案，学生可以系统地进行中考数学的备考，提高数学成绩，实现中考目标。