大学英语四级阅读理解技巧包括：

先题后文抓主旨策略：

在开始阅读文章之前，先快速浏览题目及选项，尤其是问题的关键词，这有助于你在阅读过程中迅速锁定关键信息，避免盲目阅读。通过预读问题，你可以对文章的主题或大致内容有所预判，从而在阅读时更加聚焦。

易难结合分步解策略：

面对阅读理解中的不同难度题目，建议采取“先易后难”的策略。先解决那些可以直接从文中找到答案或理解难度较低的题目，增强信心；随后再集中精力攻克需要推理判断或总结归纳的难题。这样既能保证得分率，又能合理分配时间。

精读开头定主题策略：

大多数文章的开头部分都会直接或间接地揭示文章的主题或核心观点。因此，精读文章的首段甚至前几句话至关重要，这能帮助你快速把握文章的主旨大意，为后续的阅读和答题奠定基础。

词性分类助理解策略：

在阅读过程中，尝试将遇到的生词按词性（如名词、动词、形容词等）进行分类，并结合上下文推测其大致含义。不同词性的词汇在句子中扮演的角色不同，理解其词性有助于你更准确地把握句子的整体意义。

立足原文选答案策略：

无论题目如何变化，其答案最终都应回归原文。遇到需要判断或选择的题目时，务必在原文中找到依据，避免主观臆断。学会从文中提取关键信息，与选项逐一比对，确保答案的准确性。

识别干扰项特征策略：

干扰项是阅读理解中常见的陷阱，通常表现为与原文内容部分相似但关键信息错误、过于绝对或超出原文范围的选项。

详略得当：

根据题目的“题眼”快速在文章中找到答案是最关键的，这样就要在阅读时注意详略得当，有信息处精读，无信息处略读，略读处一扫而过。题目中数字、人名等信息（题眼）在原文中对应的部分必须详读。

显性信息：

查读的信息通常是显性信息，只要将问题在原文中进行准确定位就能得到正确答案，一般不需要做推理。特别提示考生对于表示因果、目的、转折、对比关系的词或词组也应注意。

题文同序：

英语四级考试的阅读部分，问题顺序与原文顺序一致（有时顺序不一致），这就要求考生应该按照题目的顺序依次做题。

排除法：

在解答个别较困难的题目时，可以结合全文主旨和主题来排除选项作答，有时可大大简化做题的难度。

预读策略：

在阅读文章之前，先快速浏览标题、段落首尾句和问题，了解文章的大致内容和问题类型，这样有助于考生在阅读过程中有针对性地寻找答案。

理解主旨：

把握文章主旨是解决阅读理解题的关键，考生应关注文章的中心思想，抓住段落之间的逻辑关系，从而理解文章的整体结构。

细节定位：

在解答细节理解题时，考生应先找出问题中的关键词，然后在文章中定位相关内容，注意细节理解题往往需要综合运用多种阅读技巧，如找同义词、排除法等。

推理判断：

推理判断题要求考生根据文章内容进行推理，考生应关注文章中的暗示、转折等关键词，结合上下文进行推断。

词汇释义：

在解答词汇释义题时，考生应关注文章的上下文，运用同义词、反义词、上下文等线索推断出未知词汇的意思。然后根据问题有针对性地阅读，寻找答案。

克服不良阅读习惯：

如视幅小、有声朗读或无声默读、晃动身子等，这些习惯会影响阅读效率和理解效果，应加以克服。

计时阅读：

在阅读训练过程中，应自始至终计时。每次训练8~10分钟即可，读后将时间记下来，算出读速。长期坚持将有助于克服阅读时的各种干扰，专心致志。

多做泛读：

泛读就是广泛阅读大量的各种类型书刊，由易到难，由简到繁，循序渐进。自己可确定一个读书定额，如每天读10页，持之以恒，必能收到明显的效果。

这些技巧可以帮助你更有效地应对大学英语四级阅读理解部分，提高答题的准确率和效率。