青春荷尔蒙，通常指的是在 青春期时，人体内分泌的一种生物活性物质，主要包括 性激素。这些激素在青春期开始分泌增多，对个体的生长发育、性器官成熟以及第二性征的出现具有重要作用。它们不仅影响生理层面，还与心理、情感和行为等方面密切相关。青春期荷尔蒙的波动可能导致情绪波动、冲动行为等，这是因为荷尔蒙水平的变化影响了大脑的神经递质平衡。

在青春期，最主要的荷尔蒙是 雄性激素（如睾酮）和 雌性激素（如雌激素和孕激素）。对于男孩来说，雄性激素的增加会导致声音变低、肌肉增加和体毛生长。对于女孩来说，雌性激素和孕激素的增加则会导致乳房发育、月经初潮等生理变化。

青春荷尔蒙通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动，包括促进骨骼生长、肌肉发育、脂肪分布以及生殖系统的发育和成熟。这些激素在青春期起着至关重要的作用，帮助个体顺利度过这一充满变化和挑战的阶段。

总的来说，青春荷尔蒙是青春期分泌的一系列激素，主要包括性激素，它们在个体的生长发育、性器官成熟以及心理、情感和行为等方面发挥着重要作用。