《海上日出》全文描写了 晴好天气日出的过程和云中太阳放射光芒的景色。具体来说，文章分为两部分：

晴好天气日出的过程

第1至3自然段按时间顺序描写了晴好天气日出的过程。详细描述了太阳从出现小半边脸到完全跳出海面发出亮光的过程。作者通过太阳的形状、颜色、亮度三方面，形象地写出了日出变化的过程，并运用了拟人的手法，如“负”、“升”、“冲破”、“跳”等动词，使画面生动形象。

云中太阳放射光芒的景色

第4至5自然段描写了云中太阳放射光芒的景色。运用了“堆”、“厚”、“重围”等词来形容云很多，通过“射”、“放射”、“透过”、“镶”、“冲”“染”等动词，表现了太阳的威力之强，表现出作者对光明的追求。

此外，文章还表达了作者热爱大自然和追求光明前程的思想感情，体现了巴金进步思想和政治信念，即新社会要到来，光明要把黑暗驱逐干净。