苏泊尔电高压锅的使用方法如下：

检查与准备

在使用前，首要检查电压力锅的排气管是否畅通，确保没有杂物堵塞。

将电压力锅的内锅取出，用干布擦干。

放入食材与水

将准备好的食材放入内锅中，食物的容量不得超过内筒的4/5。

加入适量的水，食物和水的总量不得少于内锅的1/5，容易在水中膨胀的食材放入量不能超过内锅的3/5。

放置内锅与发热盘

将内锅底部和发热盘抹干净，确保没有杂物。

将内锅放入外锅中，轻轻地旋转内锅，保证内锅和发热盘接触良好。

盖紧锅盖

盖上压力锅的盖子，检查盖子上的密封圈是否已经放在锅盖中的内侧钢圈上，用手左右旋转一下，使盖子均匀地放置在钢圈上。

逆时针旋转锅盖到扣合的位置，并听到“咔嚓”扣合声。

设置与启动

将限压阀放置在排气管上，确保没有物体添加重量，将限压阀拨到密封的位置，检查浮子阀是否落下。

接通电压力锅的电源，升压灯亮起。

选择需要烹饪的设置，根据食物烹饪的时间设置保压的时间。

烹饪与释放压力

当食物烹饪成熟后，等待一段时间，将浮子阀打开，释放压力锅中的蒸汽。

蒸汽释放完毕后，再打开压力锅的盖子，取出食物。

清洗与保养

首次使用前，宜先用性质温和的洗洁剂和水清洗锅身，再用柔软的抹布抹干。

通过以上步骤，您可以安全有效地使用苏泊尔电高压锅进行烹饪。在使用过程中，务必注意检查排气孔是否畅通，避免在限压阀上放置任何物体，以确保安全。