要提高中星6B卫星的信号质量和画面，可以按照以下步骤进行调试：

连接设备

确保高频头与机顶盒电视机连接正确，并打开机顶盒与电视机，确保电视机显示机顶盒开机画面，表示连接正常。

初步调整

将天线方位角大致位置确定好。

调整仰角，先不固定，反复调整仰角大小，每调一次仰角后，转动一下方位角，同时观察信号质量是否有变化。只要有小的变化说明捕捉到了卫星信号。

精确调整

当信号质量达到百分之三十多时，可以开始细致调整方位角和仰角。通常需要将锅面位置放置于正南偏东，仰角的位置根据经验先定个大概位置，然后向东旋转锅面的方位角，直到找到信号。

找到信号后，将锅面的方位角和仰角的位置调试到最佳状态。此时，再手动调节高频头的焦距，待信号强度与质量最高时固定。

极化角和焦距调整

调整高频头的极化角和高频头的焦距。极化角等于卫星径度减本地径度，高频头的零度在水平位置。

信号强度和质量观察

在调整过程中，要时刻关注信号强度和信号质量的变化。信号强度若低于30，说明天线没有连接上，需要重新检查连接。

锁定位置

找到最佳点后，锁定大锅的位置，确保信号质量和强度保持最佳状态。

通过以上步骤，可以有效地提高中星6B卫星的信号质量和画面。建议在调整过程中耐心细致，逐步找到最佳的天线指向和参数设置。