“天行健，君子以自强不息”出自《周易》中的乾卦《象传》。这句话的意思是 君子应该像天体一样运行不息，自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，永不停息。具体来说：

天行健：

天体的运行刚强劲健，昼夜不息，这是一种自然规律。

君子以自强不息：

君子看到这种自然规律，就应该效仿它，不懈地自我进取，刚毅坚卓，努力使自己强大起来。

这句话体现了一种积极向上的人生观和价值观，鼓励人们在面对生活中的困难和挫折时，要像天体运行一样，勇往直前，不屈不挠，不依赖他人，凭借自身的意志和努力，持续地自我提升，不能有丝毫懈怠，在品德、才能等诸多方面不断进步。

建议在实际生活中，我们应当时刻铭记这句话的教诲，不断追求自我完善和提升，以刚毅坚卓的精神面对各种挑战和困难。