何猷君和奚梦瑶的相识 主要是通过何猷君的姐姐何超盈介绍的。何超盈不仅是何猷君的亲姐姐，也是奚梦瑶的好友。奚梦瑶经常受邀到何家做客，而何超盈便将她介绍给了自己的弟弟何猷君。

初次见面时，何猷君就被奚梦瑶独特的气质深深吸引。尽管奚梦瑶当时正处于事业的低谷期，并且对何猷君的第一印象并不感冒，甚至有些冷漠，但何猷君并没有放弃，而是展现出了惊人的毅力和热情。

为了追求奚梦瑶，何猷君还在综艺节目《爱的时差》中展开了行动。他在节目中做了很多让奚梦瑶心动的事情，并且最终成功赢得了她的芳心。两人的感情在节目中逐渐升温，并最终在2019年5月13日求婚成功。

因此，可以说何猷君和奚梦瑶的相识是由于何超盈的牵线搭桥，而何猷君的猛烈追求和坚持则是他们感情发展的关键因素。