朋友生了个女儿，送礼物的选择可以多样化，根据个人喜好和实际情况来挑选。以下是一些建议：

红包

红包是最传统和实用的礼物，可以送一个较大额的红包，表达你的祝福和对新生儿的关爱。

婴儿用品

实用的母婴用品：如质量好的奶瓶、奶嘴、尿不湿、婴儿床品、婴儿衣物等，这些都是新生儿家庭不可或缺的物品。

营养食品：如燕窝、阿胶糕等，有助于产妇补充营养，促进身体恢复。

纪念物品

定制的纪念品：如宝宝手脚印相框、印有宝宝出生日期和名字的银质吊坠等，这些物品具有纪念意义，能够记录宝宝成长的瞬间。

舒适的衣物

柔软舒适的婴儿衣物：如纯棉的连体衣、和尚服等，方便宝宝穿着和换洗。

玩具

益智玩具：如木制积木、布质玩具等，有助于宝宝的视觉和认知发展。

安抚玩具：如柔软的毛绒玩具，能给宝宝带来安全感。

孕妇用品

孕妇装：质地柔软、舒适的孕妇装，让准妈妈在孕期感到舒适和放松。

护肤品：天然无添加的护肤品，帮助准妈妈缓解孕期皮肤问题。

产后护理产品

产后护理礼包：包含产后瘦身霜、紧肤霜、产后修复霜等，帮助新妈妈更好地应对产后恢复期的各种问题。

其他

儿童图书：适合宝宝的绘本，有助于培养阅读兴趣。

宝宝床上用品：如婴儿被子、婴儿枕头等，选择天然材质，环保无刺激。

综合考虑，你可以根据朋友的具体需求和喜好，选择一份既实用又有纪念意义的礼物。如果条件允许，也可以考虑送一份定制化的礼物，如手工制作的婴儿床垫或衣物，这样的礼物既独特又能表达你的心意。