新时代好少年是指在新时代背景下，具备优秀品质和良好行为习惯的青少年。他们身上体现了热爱祖国、团结友爱、勤奋向上、诚实守信等积极品质。新时代好少年不仅学业优秀，还积极参与各种社会实践和公益活动，承担着维护社会和谐、推动国家发展的责任和使命。他们具有良好的思想品德、文化素养和技能能力，将成为国家未来建设和发展的重要力量。

具体来说，新时代好少年需要具备以下品质和能力：

热爱学习：

具备强烈的求知欲和对知识的探索精神，不断学习和提升自我。

良好品德：

诚实守信、尊老爱幼、团结友爱等中华民族的传统美德。

勇于担当：

具有社会责任感和担当精神，勇于面对挑战和困难。

创新创造：

具备创新意识和实践能力，能够积极探索未知领域。

身心健康：

拥有健康的体魄和心理素质，能够应对各种挑战和压力。

思想道德健康：

具备正确的价值观、行为习惯和人生观，能够引领社会风尚。

新时代好少年的培养需要家庭、学校和社会的共同努力，通过引导正确的价值观、行为习惯和人生观，帮助他们成为有理想、有本领、有担当的新时代青年。