忘掉一段感情所需的时间因人而异，受到多种因素的影响，包括情感的深度、个人心理承受能力、生活变化等。以下是一些普遍的观点：

正常两三星期到一个月：

如果期间不与对方有任何联系，扔掉所有能勾起回忆的东西，大约需要两三星期到一个月的时间可以开始忘记。

大约一半的相处时间：

心理学家指出，忘记一个人的时间与我们与其相处的时间成正比。如果曾经在一起度过了五年时光，那么可能需要两年半的时间才能够真正忘记对方。

两三个月到一年：

有的人需要两三个月忘记对方，而有的人则需要一年。感情专一的人可能需要很多年。

6-8个月：

忘记一个人通常需要6-8个月的时间来淡化情感，而彻底忘记一个人可能需要7年时间。

半年到一年：

大约半年到一年的时间，人们可以习惯于没有对方的生活。

一星期：

有些人认为只需要一星期的时间就能够彻底忘记对方。

综合来看，忘掉一段感情的时间并没有一个固定的标准，但大致可以认为在几个月到一年之间。关键因素包括个人的心理承受能力、是否与对方保持联系、是否开始新的恋情等。建议在这个过程中保持积极的心态，寻求朋友和家人的支持，并尝试通过新的活动和兴趣爱好来转移注意力。