如果您忘记了四级考试的准考证号，可以通过以下几种方法来查询成绩：

使用身份证号查询

访问[中国教育考试网](http://cet.neea.edu.cn/cet)或相关的小程序、支付宝服务进行查询。

输入您的身份证号码，系统会显示您的准考证号以及成绩。

通过学校教务处查询

联系您所在学校的教务处，提供您的姓名、身份证号等相关信息，以获取准考证号。

学校教务处通常会有学生的报名记录和准考证号。

询问同学

如果您记得考试时坐在您前后的同学，可以询问他们以获取可能的准考证号信息。

此外，您也可以尝试联系同考场的同学，看看是否有人记得您的考号。

查看电子邮件或社交媒体

检查您的电子邮件，包括学校通知、班级群邮件等，看看是否有关于准考证号的信息。

同样，检查您的社交媒体账户，如QQ、微信等，看看是否有相关的信息。

使用第三方网站

某些第三方网站如99宿舍网提供准考证找回服务，您可以在这些网站上输入您的姓名、学校等信息，尝试找回准考证号。

建议您首先尝试使用身份证号在中国教育考试网或相关小程序上进行查询，这是最直接且官方的方法。如果这种方法不可行，再考虑联系学校教务处或通过其他途径尝试找回准考证号。