瞄准篮圈

投篮时，眼睛要始终注视篮筐，确保投篮的精准度。

正确的投篮姿势

双脚自然分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体重心放在两脚之间。双手紧握篮球，手指自然张开，用指根及指根以上部位触球，掌心空出。

发力与出手

投篮时的发力要均匀，利用腿部的力量来辅助完成投篮动作。出手时保持目光专注于篮筐，确保投篮的精准。

出手后的跟随动作

球出手后，手臂要自然伸直，手腕前屈，手指拨球，保持投篮姿势，直到球落地。

反复练习

反复练习是提高定点投篮能力的关键。可以选定不同的投篮点进行训练，比如罚球线、三分线或篮筐下方，并记住每个点的投篮角度和力度。

这些技巧可以帮助你提高定点投篮的准确性和一致性。通过不断练习和调整，你会逐渐掌握这些技巧并在比赛中发挥出色。