西班牙人的起源是多元且复杂的，涉及多个不同文化和民族的融合。以下是主要的几个阶段和群体：

伊比利亚人

伊比利亚半岛上最早的居民，其起源存在争议，有的认为他们是半岛上的土著，有的认为他们来自北非，是柏柏尔人的亲戚。

大约在公元前3000年起，伊比利亚人开始定居在西班牙，并发展出了独特的文化。

凯尔特人

凯尔特人从北方侵入伊比利亚半岛，与伊比利亚人融合，形成了凯尔特伊比利亚人。

腓尼基人

腓尼基人是最早来到西班牙的东方民族之一，大约在公元前3000年开始大规模迁徙到西班牙。

罗马人

罗马人在公元前19年开始对西班牙的统治，历时500年，使西班牙成为罗马帝国的一个行省。罗马人带来了先进的文化和技术，对西班牙的语言、建筑和社会制度产生了深远影响。

西哥特人

西哥特人在公元5世纪至8世纪统治西班牙，建立了自己的王国。

摩尔人

摩尔人在公元8世纪至15世纪统治西班牙，这段时期被称为“摩尔人的统治”。摩尔人的文化、宗教和艺术对西班牙产生了重要影响。

其他民族

除了上述主要民族外，汪达尔人、阿兰人、苏维汇人等蛮族也曾在不同时间段建立过王国。

综上所述，西班牙人的起源可以追溯到多个不同文化和民族的融合，包括伊比利亚人、凯尔特人、腓尼基人、罗马人、西哥特人、摩尔人等。这些民族的交流和融合使得西班牙成为一个多元文化的大熔炉，形成了今天独特的西班牙文化和人种特征。