国标舞和拉丁舞的区别主要体现在以下几个方面：

起源

国标舞起源于欧洲，是一种优雅、高贵的舞蹈，有着严格的规范和标准。国标舞分为五个舞种：华尔兹、快步、维也纳华尔兹、波尔卡和探戈。

拉丁舞起源于南美，具有浓厚的非洲和印第安文化特色，包括桑巴、恰恰、牛仔舞和伦巴等四种舞蹈形式。

风格

国标舞强调优雅、端庄、和谐，舞姿优美，步伐轻盈，跳国标舞时，舞者需要严格遵循一定的动作规范，如脚尖与地面呈30度角，身体保持挺直等。

拉丁舞则更注重激情、活力和个性表达，舞者可以更加自由地展现自己的舞蹈风格，拉丁舞的音乐节奏较快，舞蹈动作富有弹性和冲击力。

技巧

国标舞对舞者的技巧要求较高，包括基本步伐、旋转、跳跃、平衡等方面，跳国标舞需要掌握各种复杂的组合动作，以及如何在舞蹈中表现优雅和力量。

拉丁舞的技巧要求相对较低，但仍然需要掌握基本的步伐和节奏感，拉丁舞中的一些舞蹈形式还涉及到手势、面部表情等非语言元素的表达。

音乐

国标舞的音乐通常是古典音乐或现代音乐中的优美旋律，如贝多芬、肖邦等作曲家的曲子，跳国标舞时，舞者需要根据音乐的节奏和情感来完成舞蹈动作。

拉丁舞的音乐则更加多样化，包括流行歌曲、桑巴音乐、探戈音乐等，拉丁舞的节奏通常较快，容易让人产生热情奔放的感觉。

分类

国标舞按技术结构可以分为摩登舞和拉丁舞，十个舞种中包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞（摩登舞项群），以及伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞（拉丁舞项群）。

拉丁舞则有其独特的分类，包括伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞和斗牛舞，每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。

竞技性

拉丁舞是一种体育竞技舞蹈，具有很强的风格性和技巧性，已经入亚运会正式比赛项目。

国标舞虽然也有竞技性，但相对拉丁舞来说，其竞技要求较低，更侧重于优雅和合作。

综上所述，国标舞和拉丁舞在起源、风格、技巧、音乐、分类和竞技性等方面都有明显的区别。国标舞强调优雅和高贵，讲究规范和标准；而拉丁舞则更注重激情、活力和个性表达。