2022年养老金的调整情况如下：

调整幅度：

2022年养老金总体调整水平为2021年退休人员月人均基本养老金的 4%。

调整对象：

2021年12月31日前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员。

调整方式：

继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整办法。

建议：

关注官方通知：退休人员应及时关注人社部、财政部的官方通知，了解具体的养老金调整细节。

咨询当地社保部门：如有疑问，可以直接咨询当地社保部门，获取最准确的信息。