123木头人是一种非常流行的儿童游戏，它简单易学，能够带来欢乐和紧张刺激的体验。以下是123木头人的基本玩法：

选择领导者

可以通过猜拳、抽签等方式选出一名领导者。

喊出口令

领导者站在所有参与者面前，背对大家，喊出“123，木头人”。

在喊数时，其他人可以自由走动。

静止不动

当领导者喊出“木头人”时，所有人必须立即停止所有动作，保持静止。

无论是走路、跑步还是摆姿势，只要动了就会被视为失败。

检查与惩罚

领导者需要转过身来，检查所有人是否静止不动。

如果有任何人动了，这个人就成为失败者，需要接受惩罚，比如做俯卧撑或者被其他人打手心。

惩罚后，失败者可以选择继续当参与者，或者退出游戏，由下一个人担任领导者。

游戏循环

惩罚结束后，游戏重新开始，领导者再次喊出“123，木头人”，其他人继续游戏。

变种玩法

蒙眼游戏：一个人蒙上眼睛，其他人自由行动，当蒙眼的人喊出“木头人”时，其他人必须立即停止。

持物游戏：参与者手持某个物品（如网球拍），在保持静止的同时，不能让物品滑动或掉落。

增加难度

可以设置时间限制，比如在喊完“木头人”后，所有人必须保持静止30秒或更长时间。

可以增加额外的规则，比如不能笑、不能说话等。

通过这些玩法，123木头人不仅能够锻炼参与者的反应速度和自我控制能力，还能增进彼此之间的互动和团队精神。希望这些信息对你有所帮助!