上海高考英语的难度堪称“全国第一”，其核心特征包括高词汇量要求、真实语料应用、综合能力考核以及对标国际标准的设计理念。尽管存在一些争议，但其对语言实际运用能力的重视，一定程度上推动了学生英语水平的整体提升。具体难度特点如下：

词汇量远超全国标准：

根据上海英语课程标准，高中毕业生需掌握5000个词汇（优秀者达6000-7000），而全国课标要求为3300词。这甚至超过了大学英语四级（CET-4）的4500词要求，接近六级（CET-6）的5500词水平。

综合难度：

上海高考英语属于全国“第一梯队”，与江苏、浙江并列高难度省份，但题型创新和语言应用要求更突出。

听力难度：

上海高考英语的听力语速很快，基本达到大学四级听力的水平，这表明在听力理解上，上海高考英语与四级有着相近的难度和要求。

词汇量与考试要求：

上海高考英语的考纲词汇量为4000+个单词，且阅读C篇里会有超纲词汇。大学英语四级要求考生掌握4500+词汇量，六级要求考试掌握5500+，且有超纲词汇。

综合以上信息，可以得出以下结论：

上海高考英语的难度等级可以定位为全国“第一梯队”，与江苏、浙江并列高难度省份。

从词汇量和语法要求来看，上海高考英语的难度接近大学英语六级（CET-6），但实际难度可能略低于六级，因为其题型创新和语言应用要求更突出。

上海高考英语的听力难度与大学英语四级（CET-4）相近。

因此， 上海高考英语的难度可以认为相当于大学英语六级，但实际难度可能略低于六级。对于上海考生来说，如果英语成绩能够达到100分以上，基本上可以稳过大学英语四级。