《Running Man》中撕名牌环节非常精彩且刺激的期数包括：

E123泡菜大战特辑

E93 RM生存战

EP280 SNS回帖竞赛

EP288 七小只勺子，无嘉宾特辑

EP292 臭手狂欢节了，走进科学系列之探索李光洙

E359 这期的撕名牌环节我敢说是近五年来最精彩的一期

第E20期

第E46期

亚洲巡回赛某一期

E130 Runningman 130127 还生特辑

E108 Runningman 120826 浪漫喜剧-孔孝真、李准（Gary因腰伤缺席）

E141 Runningman 130414 动物之王-殷志源、Jessica（不是撕名牌淘汰是摘头套淘汰不过这期真的很精彩）

E43 田径世锦赛声援

E55 伙伴特辑（上）-女高生竞赛

E74 超能力者

E80 美女三剑客特辑

E82 Spy Game

E84 Bigbang VS Running Man

E64 111009 情侣特辑（下）

E182 140126 来自香港的信

E168 131020 狼和羊

E112 花中年特辑-下

这些期数中，撕名牌环节不仅紧张刺激，还加入了许多创意和游戏元素，使得观众在观看时能够感受到更多的乐趣和悬念。建议根据个人喜好选择观看这些期数。