想念天堂的父母时，可以通过以下方式来安慰自己：

理智表达情感

允许自己感到悲伤和思念，这是正常的反应。通过写作、绘画或与朋友和家人交谈来表达内心的感受。

寻求支持

和亲朋好友分享你的感受，他们的关心和支持会让你感到温暖。必要时，可以寻求心理咨询师的帮助。

照顾好自己的身心

保持规律的生活作息，参与社区活动，进行自我反省，这些都有助于你更好地应对失去亲人的痛苦。

尊重和理解父母

尊重父母的观念和习惯，即使你想引导他们接受新事物，也要建立在理解和接纳的基础上。

与父母深度交流

多与父母交流，排解他们在生活甚至生死上的隐忧。通过深度交流，可以帮助父母安顿身心，减少他们的担忧和不安。

精神上的寄托

通过爱和关怀来告慰父母，表达对他们的思念和感激之情。同时，以快乐和幸福的生活状态告慰父母，让他们在天堂也能感到安心。

悼念和祝福

在特殊的日子里，如忌日或节日，通过祭拜、祈祷或写下悼念的话语来表达对父母的思念和祝福。

努力让自己快乐

生者幸福是对逝去亲人最好的安慰。为了父母的期望，努力让自己快乐起来，过好每一天。

这些方法可以帮助你在想念天堂的父母时，找到内心的平静和力量，继续前行。