呼市高中阳光分班的划分流程大致如下：

确定班数和班额

各学校根据主管教育局制定的招生计划和学校实际录取的学生人数，确定开办教学班的班数和班额。

确定班主任及任课教师

各学校根据开设的班数，首先确定班主任人选。

其次按照“均衡搭配、结构合理”的原则，确定与班主任配套的各学科任课教师。

最后将班主任及配套任课教师名单上传至“阳光分班”软件平台。

现场随机分班

各旗县区教育局、开发区教育主管部门设立义务教育学校“阳光分班”现场，在人大代表、政协委员、纪检部门、家长、学生、教师、新闻媒体等各界代表监督下进行。

家长代表或学生代表现场操作计算机分班软件，按照男女性别合理搭配原则对全体新生进行随机编班。

同时对每个班级对应的班主任及配套任课教师进行随机分配，整个过程要全程录像。

公示分班结果

分班结果现场打印成册，一式三份，签字盖章后，由学校、主管教育局和纪检部门分别持有。

各学校要在校园醒目位置公示分班结果。

此外，阳光分班还坚持以下原则：

公开原则：要有社会各届代表参与。

公平原则：分班的结果要让参与代表认可。

依规原则：分班必须要依据教育行政部门的相关规定进行，学校要制定可操作性的阳光分班方案。

均衡原则：要做到性别比例、家庭成分（家长学历、职业等因素）、学业成绩（七年级、高一）的均衡。

随机原则：电脑随机抽取。

特殊性调节原则：如双胞胎，有的家长要求分在一个班，这种特殊的情况要进行特殊的安排。

通过以上流程和原则，呼市高中的阳光分班旨在确保学生能够公平地获得教育资源，促进学生的全面发展和个性化成长。