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篮球的规则全部?

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篮球规则涵盖比赛规则、球员行为规范及裁判执法标准,具体内容如下:

一、比赛规则

球场与球权

比赛在标准篮球场进行,球员需遵守边线、端线限制,球权通过跳球、抢断或犯规后的罚球恢复。 - 每节20分钟,中场休息10分钟,总时长40分钟。

进攻与防守

进攻方需在24秒内投篮或传球,否则判违例;

防守方需遵守“圆柱体”原则,禁止侵入进攻球员的防守区域;

球员运球时双脚不得离地,否则视为走步或带球跑违例。

时间与暂停

每节结束或暂停时通过掷球恢复比赛;

教练可申请2次暂停(NBA规则)或5次常规暂停(国际赛事)。

得分与犯规

进攻方通过投篮或罚球得分,防守方通过抢断或盖帽得分;

侵人犯规、技术犯规等将导致罚球或直接球权转换;

球员5次犯规或NBA的6次犯规后需离场。

二、球员行为规范

基本动作要求

投篮需双手离开球,否则违例;

替补球员需经裁判允许才能入场。

违规行为处罚

走步、二次运球、打手等均属违例,需执行罚球或球权转换;

紧密盯防球员需在5秒内完成动作,否则对方夺权。

道德与体育精神

禁止恶意犯规、辱骂裁判或球员;

每队允许2次换人,需通过记录台确认。

三、裁判执法标准

手势与沟通

暂停、换人需使用标准手势,并配合口头指令;

裁判需保持中立,任何争议需通过哨声和语言解决。

规则解释权

裁判可根据实际情况解释规则,但需保持一致性;

中国篮协发布的《篮球规则2024》为国际和国内比赛统一标准。

四、其他注意事项

比赛形式:

五人制为主,街头三人篮球等非正式形式存在但规则简化;

装备要求:球员需佩戴反光背心、球鞋等,确保可见性。

以上规则综合了国际篮联(FIBA)、美国职业篮球联赛(NBA)等权威机构的最新规范,不同级别比赛可能根据实际情况调整细节。