高圆圆和赵又廷的年龄差为 5岁，具体信息如下：

出生年份差异

高圆圆出生于1979年10月5日，赵又廷出生于1984年9月25日，两人相差约4年11个月。

年龄差验证

截至2025年4月1日，高圆圆45岁，赵又廷39岁，年龄差仍为5岁。

婚姻与生活

两人因戏结缘，2014年结婚，婚姻生活幸福且低调。高圆圆近年逐渐淡出娱乐圈，家庭生活以陪伴孩子为主，被赞“越活越年轻”。

综上，高圆圆与赵又廷的年龄差为5岁，这一事实在多个权威来源中均有提及。