防震安全知识包括以下几点：

保持冷静 ：地震发生时，保持冷静，不要惊慌失措，迅速判断安全地点和逃生路线。

就近躲避

室内：

躲在结实的桌子、床下或靠近内部承重墙的地方，用手抓住固定物体。

室外：远离建筑物、大树、街灯和电线电缆，尽量到开阔地带躲避。

保护头部 ：用枕头、书包、被褥等物品护住头部，避免被坠落物击中。

避免危险行为

不要躲在屋顶大梁下、窗户边、不结实的墙体旁。

不要跳楼、乘坐电梯。

避免使用明火和电源。

震后撤离

地震停止后，有序撤离到安全地点，避免拥挤和踩踏。

注意余震，不要在尚未倒塌的建筑物内停留。

准备应急包：

在地震多发地区，提前准备家庭必备地震应急包，包括食物、水、药品和应急物资。

利用预警系统：

个人手机可以开通地震预警功能，提前几秒到几十秒得到地震预警。

注意次生灾害：

地震后可能引发火灾、滑坡、泥石流等次生灾害，要密切关注余震信息，避开危险区域。

这些防震安全知识可以帮助你在地震发生时迅速采取正确的行动，保护自己和他人的生命安全。