三年级下册的语文书第一课的内容是 《燕子》。这篇课文通过描绘燕子的外形、飞行和停歇，赞美了燕子给春天带来的勃勃生机。具体内容包括：

燕子的外形特点：

一身乌黑光亮的羽毛，一对俊俏轻快的翅膀，加上剪刀似的尾巴，凑成了活泼机灵的小燕子。

春天来了：

才下过几阵蒙蒙的细雨，微风吹拂着千万条才展开带黄色的嫩叶的柳丝，青的草、绿的叶、各色鲜艳的花，都像赶集似的聚拢过来，形成了光彩夺目的春天。小燕子从南方赶来，为春光增添了许多生机。

燕子的飞行：

在微风中，在阳光中，燕子斜着身子在天空中掠过，唧唧地叫着，有的由这边的稻田上，一转眼飞到了那边的柳树下边；有的横掠过湖面，尾尖偶尔沾了一下水面，就看到波纹一圈一圈地荡漾开去。

燕子停歇：

几对燕子飞倦了，落在电线上。蓝蓝的天空，电杆之间连着几痕细线，多么像五线谱啊，停着的燕子成了音符，谱出一支正待演奏的春天的赞歌。

建议学生通过观察和描绘身边的燕子，加深对课文内容的理解和感受，同时培养观察能力和写作能力。