塑胶跑道的施工方法主要包括以下几个步骤：

场地准备

清除场地上的杂草、石块等杂物，确保场地平整、干燥。

对场地进行测量、清理和填补裂缝等。

底层处理

铺设一层适当厚度的砂石，并进行压实，以提供坚实且平整的基础。

铺设一层防水膜，防止地下水渗透。

底层施工

在底层上铺设一层适当厚度的黑胶，用专用刮板刮平。

铺设一层适当厚度的颗粒物料，再次刮平并压实，以提供较好的弹性。

中层施工 （如有需要）：

主要是塑胶跑道的弹性层，通常采用橡胶颗粒或EPDM颗粒与聚氨酯材料混合铺设。

面层施工

倒入一定比例的塑胶颗粒物料和聚氨酯胶混合物，进行充分搅拌。

将混合物均匀地倒在底层上，用刮板刮平。

使用专用的凸轮器进行压花处理，提供良好的防滑效果。

喷涂表面防滑颗粒

在面层上喷涂防滑颗粒，然后进行常温固化。

测量、画线

根据图纸及设计要求，在场地内标出各种线位。

养护与维护

施工完成后，进行一定的养护措施，如避免尖锐物体的划伤、防止酸碱物质的侵蚀等。

定期进行清洁和检查，及时修补破损部分。

固化

塑胶跑道施工完成后，需要等待一定的固化时间，具体时间根据施工材料的要求来确定。

质量检查与维护

完成后的检查和调整，确保跑道达到使用标准。

这些步骤确保了塑胶跑道的平整度、抗压强度、硬度弹性和物理性能，有利于运动员速度和技术的发挥，同时有效地提高运动成绩，降低摔伤率。在施工过程中，还需要注意施工季节及天气条件，确保施工质量。