可擦写光盘的寿命和可刻录次数主要 取决于其类型、制造质量、使用环境和方式等因素。以下是一些关键点：

理论擦写次数

CD-RW：理论上可擦写1000次左右。

DVD-RW：理论上可擦写10000次左右，但实际使用中可能因温度等因素影响而减少。

实际使用中的擦写次数

由于存放环境和磨损度等外界因素，实际可擦写次数通常不会达到理论值。例如，有观点认为实际可擦写次数在2-5次之间。

品牌和质量也会影响擦写次数，名牌光盘如RITEK、TDK、三菱等可能更耐用。

光盘的寿命

CD-RW：由于多次擦写过程中容易受到损毁，寿命相对较短，约为5到10年。

数据光盘：用于存储计算机文件，通常可以存活20到50年，尤其是那些使用高质量材料制成的光盘。

建议

选择高质量的光盘：购买时选择知名品牌和高质量的光盘，以延长其使用寿命和保持较好的擦写性能。

减少擦写次数：如果需要多次擦写，建议减少每次擦写的数据量，并避免完全格式化光盘，以保持数据的完整性。

妥善保存：将光盘存放在干燥、避光的环境中，避免高温和物理损伤，以延长其使用寿命。