红颜知己和蓝颜知己的区别主要在于 性别，它们分别指代的是 女性和 男性的亲密朋友。具体来说：

性别指代

红颜知己：指男性特别好的异性朋友。

蓝颜知己：指女性特别好的异性朋友。

性质和关系

红颜知己：通常被认为是比较亲密的女性朋友，也是不掺杂情感的男女之间最纯粹的友谊。

蓝颜知己：也称为第四类情感，是对于爱情和友情的有益补充，是人际情感的一种新的表达方式。

情感诉求

红颜知己：更善于倾听，能够站在你的角度为你分担痛苦和哀愁。

蓝颜知己：更善于分析，能够理性地为你找出问题的原因和解决办法。

社会和文化背景

红颜知己：一词产生于20世纪90年代末，形容男子所拥有的可以无话不谈的女性朋友。

蓝颜知己：同样产生于20世纪90年代末，指与女性在精神上独立、灵魂上平等，并能够达成深刻共鸣的男性朋友。

总结来说，红颜知己和蓝颜知己的本质区别在于它们的性别指代和所表达的情感需求及能力。红颜知己更侧重于情感支持和倾听，而蓝颜知己则更侧重于理性分析和解决问题。两者都是人类情感世界中不可或缺的一部分，但需要明确的是，它们都不应超越友情的界限，以避免引发不必要的情感纠葛。